ふわふわ健康オムレツ
オクラたっぷり夏の涼麺
あっさりこってりさわやかミラクル沖縄そば
生マグロをボリューム満点丼にしました。
カラベジ八重瀬町産ピーマン使いました！
おきレシ31号掲載レシピ
ゴーヤにハンバーグを詰めました
１缶のﾄﾏﾄｿｰｽから3つのﾃﾞｨｯﾌﾟ
ちょっとお腹が空いたときのおやつとして！
変わり冷奴です
夏バテ防止のにがうりをおもてなし料理に！
あまったもずくを使って便利な万能ダレを
癖になる苦・甘・酸っぱさです！
トマトと塩麹のうま味が相乗効果で美味し
南城市産のスナックえんどうが良い感じです
