カラベジ八重瀬町産ピーマン使いました！
１缶のﾄﾏﾄｿｰｽから3つのﾃﾞｨｯﾌﾟ
マヨネーズをかけても美味しく食べられます
ちょっとお腹が空いたときのおやつとして！
変わり冷奴です
冬瓜・トマトなど野菜を使う安心のお菓子
あまったもずくを使って便利な万能ダレを
おきレシ31号掲載レシピ
ゴーヤにハンバーグを詰めました
南城市産のスナックえんどうが良い感じです
夏バテ防止のにがうりをおもてなし料理に！
ふわふわ健康オムレツ
オクラたっぷり夏の涼麺
ワインのおつまみにどうぞ
