ゴーヤーで沖縄風つくねをサンドしました。
ゴーヤとシィークワサーの相性◎
ゴーヤーの苦味と甘辛味噌ダレがおいしい！
ミートボールにもずくを入れてみました。
お好みで水加減を調整してください♪もちもち感がたまらない！おやつでもOK
お子さんも喜ぶ少し甘めのマスタードソース♪クリスマスディナーや夜つけこんで朝のお弁当メニューとしてもお勧め♪
ゴーヤとトマトの旨みが美味しい!!
野菜たっぷりでカラダがあたたまる。
おきレシ1月号掲載レシピ～わったぁ給食
苦くないわたも使って作りました!!
炒めるだけ簡単ランチ！#おきレコンテスト
noname
