炒めるだけ簡単ランチ！#おきレコンテスト
ゴーヤーで沖縄風つくねをサンドしました。
おきレシ1月号掲載レシピ～わったぁ給食
どっさりきのこもたっぷり食べられる。
おきレシブック掲載レシピ
ランチョンミートが高い！ならば自作でも。
野菜たっぷりでカラダがあたたまる。
アメリカと沖縄文化ｍｉｘしたゴーヤーピザ
はえばる美瓜のグリーンが鮮やかな一品
苦くないわたも使って作りました!!
子供も大好きメニューです！
皆大好きから揚げをゴーヤ揚げと共に♪
簡単～♪調味料は全部小さじ１(・∀・)
