おきレシブック45号掲載
県産しいたけとわかめの風味が美味しい
食欲をそそる香ばしい黒糖味噌がきめてです
ニガナを練り込んだトルッテリーニ
手軽なのでパーティーにもOK！
簡単～♪調味料は全部小さじ１ヽ(･∀･)
ゴーヤをガラスープの旨味が美味しい！
苦みの滋養、疲れた胃腸にニガナ
シンプル素材、簡単調理でかなり美味しい☆
野菜がたくさんとれる
肉、魚介、野菜のうまみたっぷり
レンジ活用と余り野菜で前菜に挑戦！
ゴーヤと鶏のカレーです
海の野菜と畑の肉のクリーミーな一品です。
夏にぴったり。栄養満点なスタミナ丼！
