食感が良く、手軽に栄養補給できるメニュー
簡単、美味しい食べごたえ抜群
お子さんも喜ぶ少し甘めのマスタードソース♪クリスマスディナーや夜つけこんで朝のお弁当メニューとしてもお勧め♪
島ラッキョウと胡麻が香ばしい
ナーベーラーのとろみがそばによく絡みます
さっぱりとしてヘルシーな料理です。
市販のミートソースにへちまを入れて簡単に
旬のきのこと美瓜で秋らしいご飯を
人参はローストすると甘くてつやつや
有名なダイエット飯、『沼』もどき。ウチナー風アレンジです＃おきレシコンテスト！
おきレシVol.4掲載レシピ
