沖縄でいう ちきあぎ です
伊江島産の「ムジヌフ」を給食献立に！ムジヌフとは皮付きのまま粉にした「小麦粉」です！
ボリューム満点ですが島豆腐を使ってます。
ホタテの旨味がとってもイイ☆オススメです
お弁当にいいかも♪
おきレシ30号掲載レシピ
温野菜が絶品料理に変身
ニガナとキムチで外カリッ、中もちっ♪
糸満産美らキャロットの甘さと色を楽しんで
「シリシリィ」で美味しく
生春巻の上手な巻き方も一緒にご紹介♪
#おきレシコンテスト
もずくとオクラのネバネバがごはんにマッチ
夏バテ解消☆栄養満点あっさりスープ
