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人参のレシピ

2012.05.14 スティック野菜のピクルス

冷蔵庫の余った野菜でササッと簡単もう一品

2012.11.06 ひらひらパパイヤ鍋

野菜パパイヤであったかお鍋♪

2011.08.15 元気になるさぁ!ナーベラーグリーンカレー

夏はやっぱ、HOTHOT!に元気なるさ。

2012.11.19 ニガナの洋風白和え

ニガナのクセをおいしく頂く。

2014.12.10 いんげんとにんじんの肉巻き

おきレシ36号掲載レシピ

2013.02.28 島らっきょうの豚キム炒め

島らっきょうとごま油の香りがたまりません

2012.08.24 ゴーヤと鶏むね肉のコンソメ炒め

小さい子もOKコンソメで苦味もマイルドに

2013.02.08 黒糖ピクルス

野菜嫌いの息子が何でも食べちゃいます

2011.05.18 島らっきょうのそうめんちゃんぷるー

島らっきょうをいれてみました!

2022.08.29 ウンチェー炒め(羽地)

シャキシャキした食感がおいしいウンチェーをたっぷり使いました。ビタミン・ミネラルが豊富な野菜です。厚揚げと組み合わせて、不足しがちな栄養素カルシウム・鉄が補える1品です。

2015.01.29 紅芋いり炊き込みご飯

給食でも人気の紅芋を使った炊き込みご飯!

2011.03.02 青パパイヤのマヨネーズサラダ(紅芋添え)

こりこりした歯ごたえのサラダです。

2015.01.18 人参シリシリで♪おにぎらず

話題のおにぎらずを、シリシリ入りで♪

2011.03.30 三枚肉と島野菜の煮物

じっくり味が染み込んだ煮物

2013.12.03 県産野菜のキッシュ

県産野菜を一手間かけて豪華に

2012.01.13 パパイヤのポトフ

野菜パパイヤを温かく食べましょ♪