オクラと梅がぴったり合います！
カンダバーと豆腐のヘルシー簡単キッシュ
オムライスと冬瓜のスープで
さわやかな香りがし、肉・魚料理と合います
カロリー気にせずがっつり食べられます♪
おきレシ49号掲載 お正月おせち
島豆腐のコクと豚肉の甘みの絶妙なコラボ
水きりヨーグルトと黒糖でカロリーダウン。
今日のおつまみに作りました♪
島人参のムース添え野菜ジュレがけ
合わせて煮込むだけで美味しく仕上がります
今、旬の沖縄のメカジキを使いました。
磯風味に仕上げた好評メニュー。
