甘みのあるコロッケでほっこり～
サッパリなのにスタミナ満点！メインにも！
麺は青パパイヤで。酵素で元気ＵＰ
ピーマンが美味しい季節に大胆カットでね。
香り高いハーブが塩さばにぴったりです
パパイヤと豚肉がコクのあるタレに合う！！
ナーベーラーのスタミナ生ステーキ！
モズク嫌いでもゴマの香りが食をそそります
食感が楽しい、体も温まる元気つくね玉
子供の頃から慣れ親しんだ母の味
おきレシブック46号掲載 ハロウィン
切り口のオクラがカワイイです！
