#おきレシコンテスト
ハンダマのシャキシャキ感がグッド！ #おきレシコンテスト
パプリカ風味の紙包み焼きです。
鷹の爪でポカポカ、オリーブで体にいい一品
ゴーヤが苦手な子も食べられるハンバーグ！
ゴーヤーの苦みを和らげる優しい料理です
甘酢味なので野菜嫌いな子も食べられる。
ラー油で旨みと辛みをプラス！
大根と味噌でご飯の進む一品。
鶏もも肉に刻みゴーヤーをのせさっぱり
旬の生さんまをたっぷりの香味野菜と一緒に
冬まで日持ちする冬瓜を使って、お子さんの大好きなカレー味に！
食欲そそる！ピリ辛な1品
具だくさんでスパイシーなトマトスープ！
ソースも島らっきょうを使っています
noname
