ゴーヤ＆さつまいものヘルシーナゲット
#おきレシコンテスト
プロが監修する、ウコン入り北京餃子
苦みの滋養、疲れた胃腸にニガナ
ゴーヤの器もカレーと一緒に召し上がれ！
家で簡単に西洋料理ができる。
あっという間に中華街にいる気分に♪
簡単～♪調味料は全部小さじ１ヽ(･∀･)
おきレシブック45号掲載
バターシークヮーサーソースでコクある旨さ
ゴーヤの苦味にカボチャの甘みを加えました
シマナーを練り込んだパスタ
レンジ活用と余り野菜で前菜に挑戦！
ゴーヤーのかき揚げをバンズに！
粉末だし入りかき揚げでお弁当にも
