オリーブのみじん切りで苦みを抑え栄養up
農業高校生考案。ジューシー豚肉と爽やかなシークワァサーの風味がくせになる！食べ応え万手の角煮まん＃おきレシコンテスト
夏野菜で涼味のとれる一品
粉末だし入りかき揚げでお弁当にも
ゴーヤの器もカレーと一緒に召し上がれ！
シャキシャキもやしと豚肉油みそのコラボ!#おきレシコンテスト
おきレシブック45号掲載
苦みの滋養、疲れた胃腸にニガナ
簡単菜食を炒めてルウを入れるだけ！！
おきレシ36号掲載レシピ
県産しいたけとわかめの風味が美味しい
食感が楽しいヘルシー春巻き
ゴーヤーのかき揚げをバンズに！
うずらの卵に似ていることからの名前です
季節の島野菜をたっぷり使用
