海の野菜と畑の肉のクリーミーな一品です。
家で簡単に西洋料理ができる。
夏野菜で涼味のとれる一品
体に良い青魚、まるごと頂きます。
粉末だし入りかき揚げでお弁当にも
簡単～♪調味料は全部小さじ１ヽ(･∀･)
パンをチャンプルー。新しい食べ方提案です
季節の島野菜をたっぷり使用
子供も喜んで食べてくれるふわふわゴーヤー
おきレシ36号掲載レシピ
ゴーヤの苦味と紅ショウガがくせになる♪
食感が楽しいヘルシー春巻き
今帰仁産ゴーヤーを使いました。
うずらの卵に似ていることからの名前です
おきレシブック45号掲載
