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クレソンとカリカリベーコンのサラダ
食感も楽しい！パスタにのっけてもおいしい
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さんまののっけもり
旬の生さんまをたっぷりの香味野菜と一緒に
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豚肉とゴーヤーのトマトカレー
トマトの旨味でゴーヤーがまろやかに！
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タイのソテー（シークァーサ―ソース掛け）
家で簡単に西洋料理ができる。
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豚レバーとパパイヤの酢味噌かけ
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えのきたけの豚ロール蒸し
おきレシ30号掲載レシピ
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豚肉とピーマンのガーリックソテー
モリモリ食べられそうなガーリックソテー
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シブイの入った肉巻
柔らかくて、食べやすい
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しりしりの紅白シュウマイ
野菜たっぷりしりしり焼売です
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みそ汁
おきレシ1月号掲載レシピ～わったぁ給食
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生ハムとゴーヤーのパスタ ハンダマー添え
ハンダマーをいれて色あざやかに♪
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ゴーヤーと押し麦のトルコ風煮込み
まろ苦ゴーヤーの煮込みをさっぱりソースで
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磯クラッカー
磯の香り満載
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かぼちゃだんご
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色々島ヤサイの豚バラ巻ピリ辛炒め
ご飯にもおつまみにも
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