オリーブのみじん切りで苦みを抑え栄養up
農業高校生考案。ジューシー豚肉と爽やかなシークワァサーの風味がくせになる！食べ応え万手の角煮まん＃おきレシコンテスト
おきレシブック45号掲載
苦みの滋養、疲れた胃腸にニガナ
粉末だし入りかき揚げでお弁当にも
県産しいたけとわかめの風味が美味しい
ゴーヤの器もカレーと一緒に召し上がれ！
シャキシャキもやしと豚肉油みそのコラボ!#おきレシコンテスト
夏野菜で涼味のとれる一品
簡単菜食を炒めてルウを入れるだけ！！
おきレシ36号掲載レシピ
子供も喜んで食べてくれるふわふわゴーヤー
食感が楽しいヘルシー春巻き
ゴーヤーのかき揚げをバンズに！
今帰仁産ゴーヤーを使いました。
