ゴーヤの苦味と紅ショウガがくせになる♪
あっという間に中華街にいる気分に♪
県産しいたけとわかめの風味が美味しい
パンをチャンプルー。新しい食べ方提案です
粉末だし入りかき揚げでお弁当にも
甘酸っぱい味がお子さまにも大好評。
シャキシャキもやしと豚肉油みそのコラボ!#おきレシコンテスト
おきレシブック45号掲載
苦みの滋養、疲れた胃腸にニガナ
季節の島野菜をたっぷり使用
おきレシ36号掲載レシピ
食感が楽しいヘルシー春巻き
ゴーヤの器もカレーと一緒に召し上がれ！
簡単菜食を炒めてルウを入れるだけ！！
体に良い青魚、まるごと頂きます。
