ゴーヤの器もカレーと一緒に召し上がれ！
パンをチャンプルー。新しい食べ方提案です
シャキシャキもやしと豚肉油みそのコラボ!#おきレシコンテスト
夏野菜で涼味のとれる一品
おきレシ36号掲載レシピ
食感が楽しいヘルシー春巻き
粉末だし入りかき揚げでお弁当にも
海の野菜と畑の肉のクリーミーな一品です。
うずらの卵に似ていることからの名前です
今帰仁産ゴーヤーを使いました。
季節の島野菜をたっぷり使用
子供も喜んで食べてくれるふわふわゴーヤー
ゴーヤの苦味と紅ショウガがくせになる♪
西洋料理の定番をご家庭に
おきレシブック45号掲載
