苦味が効いたイタリアンソースです。
柔らかくて、食べやすい
ひんやりピリ辛暑い夏の一品にどうぞ
♯旬のお野菜をたくさんつめて低カロリー＆ビタミンたっぷりヘルシーカレー♪
おきレシ31号掲載レシピ
さんまとうめを使ったレシピ
へちまのトロトロが最高です♪
オムライスに紅イモを加えロールケーキ風に
油で揚げないカツの中は、野菜たっぷりです
酢しょう油でさっぱり
簡単なのにフレンチ風。おもてなしにもOK
フライパンだけで簡単に出来るのがポイント
ベーコンとゴーヤーの相性は抜群なのだ！
ポン酢ジュレとゴーヤチップスを添えました
しゃきしゃきゴーヤーが味噌に合います♪
