夏バテ防止の冷たいスープ
#おきレシコンテスト 中華前菜のアレンジ
おきレシブック45号掲載
ご飯にもお酒にも合う！
ラー油で旨みと辛みをプラス！
季節の島野菜をたっぷり使用
ナーベラをお洒落にアレンジしてみました。
食感が楽しいヘルシー春巻き
ゴーヤーの苦味と甘辛味噌ダレがおいしい！
甘酢ゴーヤとピリ辛そぼろが合います！
トマトと塩麹のうま味が相乗効果で美味し
シマナーの美味しさを味わってください
カレーマヨ和えのゆで卵をゴーヤに詰めて！
コクたっぷりヘルシーマーボなすです。
noname
