トマトと塩麹のうま味が相乗効果で美味し
おきレシ27号掲載レシピ。
イタリアンでも大人気メニューです
沖縄もずくの触感がおいしいです。
ゴーヤーと豚肉、あいしょうジョートー！
安価でも実は栄養豊富なもやし沢山食べよ♪
もずくの歯ごたえと島豆腐の香りが楽しめる
たんぱく質20g！筋力UPしたい方におすすめ！肉のうまみはしっかり効いてこのカロリーはうれしい♪
電子レンジで簡単調理☆
宮古を代表する郷土料理
カレー味ベジャメルソースとゴーヤのコラボ
島豚でイタリアン
梅干しで減塩高価の煮物
