おきレシ37号掲載レシピ
パパッと手軽！すきやきアレンジレシピ
へちまのパスタに生ハムを添えました
ゴーヤー花瓶をナイフとフォークで頂きます
ヘルシーで色鮮やかな豆腐
ツナ大豆ペーストをゴーヤーに詰めて前菜に
ゴーヤの肉詰めに甘辛タレを絡めました。
炊き込みで、イイあんばいな、ゴーヤの苦み
炒めると島らっきょうの甘みが増します！
緑のニョッキを緑のブルーチーズソースで！
ゴーヤ・挽肉・チーズ・カレーのハーモーニ
暑い夏を爽やかに夏バテに涼しい一品
彩りもよく、栄養的にも良いおすすめ料理
