爽快なゴーヤと濃厚坦々麺が相性バッチリ
ほんのり苦い和テイストのポタージュ
柔らかくなったゴーヤーと人参が美味！
こどもたちのおやつにもぴったり
人参をおいしくたくさん食べよう♪
塩麹でコクうま！ゴーヤたっぷりのカレー♪
リボン状のゴーヤーと塩麹がたっぷり、旨！
おきレシ49号掲載 お弁当
へちまをデザート感覚でたべられる一品
色んな旨みが凝縮！緑が鮮やかもっちもち★
外側カリカリのゴーヤーガレットです
モチモチニョッキをパスタ風に
あぶら控えめ野菜たっぷりレシピ 47号
noname