モチモチニョッキをパスタ風に
おきレシ27号掲載レシピ。
シークヮーサーの香りが口に広がるサラダ♪
ゴーヤとパイナップルのシャーベットです
おからがまるでチーズのように！
サラッとしたシチュー。雑穀米と合います。
こどもたちのおやつにもぴったり
にんじんも大根もしりしり
おきレシ47号掲載レシピ
子供から大人まで楽しめるメニューです
カニのだしが効いた贅沢スープ
夏野菜の甘みでゴーヤーも美味しい
人参をおいしくたくさん食べよう♪
野菜嫌いな子供大人でも食べられるデザート
