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カテゴリー:野菜のおかず

2013.08.29 ゴーヤといかの塩辛のホイル焼き!

お酒の肴が、より栄養価の高い肴に~!

2012.03.28 もずくのおからサラダ

胃や腸を優しく活動させてくれます。

2011.04.01 山芋とスーチカー挟み揚げ(ウコン塩)

塩豚の塩味を和らげる美味しい一品。

2012.04.20 島豆腐の生島らっきょう和え物添え

生の島らっきょうを細く千切りがうまい!!

2013.06.10 シークヮーサーのさっぱりニンジン・ラペ

シークヮーサーの香りが口に広がるサラダ♪

2012.11.05 パパイヤイリチー

おばあちゃんの味です。

2014.08.10 ふわふわ!ゴーヤーのアメリカンドッグ

わたも有効活用!ふわふわな仕上がり!

2013.12.29 年末マクブー魚汁

マクブー魚一匹で作ります!

2011.09.12 ゴーヤーおからサラダ

おからがまるでチーズのように!

2012.05.18 とうふステーキ 島らっきょうのあんかけ

島らっきょうのあんかけが豆腐にぴったり

2016.01.04 新鮮な沖縄野菜が主役のムスリムコース

30種の野菜の彩り、食感を楽しむ3皿です

2012.08.02 ゴーヤのパンナコッタ♪

ゴーヤのさわやかな苦みと牛乳のハーモニー

2013.08.22 ゴーヤサンドイッチ

ゴーヤが大好きなゴーヤ娘です。