甘辛カレー味がゴーヤーの苦味と合います！
栄養満点♪
味付けはみそでOK！いつでも作れます。
エスニック味でゴーヤーをもりもり食べる！
しょうゆ麹とパプリカでゴーヤーが苦くない
クッパを和風にアレンジしました。
栄養満点レシピ♪
おきレシブック46号掲載 ミツカン
おきレシ30号掲載レシピ。
生地にもフィリングにもダブル使いしました
ゴーヤの苦味の苦手な子供も大好き
長寿県沖縄産食材うちな～んちゅの職人から
パリッとさわやか
おきレシ31号掲載レシピ
レンコンを豚肉で巻いた栄養満点の一品
