サッパリなのにスタミナ満点！メインにも！
パパイヤと豚肉がコクのあるタレに合う！！
おきレシ30号掲載レシピ。
エスニック味でゴーヤーをもりもり食べる！
栄養満点♪
沖縄のお祝には欠かせない
おきレシブック46号掲載 ミツカン
豆腐を使ってヘルシーにしました
生地にもフィリングにもダブル使いしました
ゴーヤの苦味の苦手な子供も大好き
タームがほっくり優しい1品
カンダバーを手軽に上品に工夫しました！
おきレシ11月号記載レシピ
