大好きなゴーヤを使って簡単な三色弁当
ゴーヤナムルとピリ辛牛肉でスタミナうどん
カット野菜『簡単菜食』チヤンプルーセットで
黒糖の風味とピーナッツの歯ごたえ
ベシャメルソースと長芋がマッチしています
とろ～り卵を混ぜながらいただくドリアン
甘みのあるコロッケでほっこり～
お花がいっぱい咲き乱れる春のお弁当です
鶏胸肉とじゃがいもで♪フライパン一つ☆
シンプルだけど美味しい。大人のサラダ。
家庭でも作れるゴーヤーのアレンジ料理
白ウリを県産野菜と勘違いして作成‥^-^
野菜たっぷりのヘルシー弁当です！
栄養満点♪
