セーイカの甘味ともちもち感を生でどうぞ
甘辛まぐろそぼろを入れて＾＾
八重瀬町の農産物で作ります
ゴーヤとのり佃煮でできる簡単な一品
何故か、ゆったりとした気持ちになります
酢味噌で和風に
いか入りで食感も楽しい新もずく丼
イカ墨とイカ、ダブルでうまい！
県産ぐるくんを3種のソースで味わう！
イカと大葉をオイルでマリネする！
ヘチマを使ったオードブルバリエです。
焦げ目のタマネギが味の決め手です。
洋風のぬた和えみたいですよ！
南米定番の魚介のマリネをサラダ風に♪
