夏の栄養補給に適したメニューです。
おきレシ31号掲載レシピ
すいかと豆腐のヘルシーデザートです
冷凍保存出来、解凍してすぐ頂けます！
栄養豊富で健康によいヘルシーメニュー
ひじきと大根、中華いかのキムチ味の和え物
炙りが決め手
冷めても美味しいお魚ナゲット！
あっさりしたキハダをグラタンに
梅肉と大葉がグルクンと相性抜群！
煮詰めたソースが魚と果実にピッタリ！
サフランの香りがたまりません♪
シークヮーサーを絞ってうまみＵＰ
イカとセロリを完熟トマトでさっぱりスープ
