レシピを投稿する

検索結果

カテゴリー:魚介のおかず

2012.12.03 イカの捌き方

家でも捌けるようになる。。。かも♪

2011.11.09 イラブチャーのブイヤベース

サフランの香りがたまりません♪

2014.02.27 マグロのコンフィ・季節の野菜添え

マグロのコンフィに季節の野菜を添えました

2016.01.24 ひじきと中華イカのあえもの

ひじきと大根、中華いかのキムチ味の和え物

2015.01.13 グルクンの野菜あんかけ

おきレシ27号掲載レシピ。

2011.03.15 助六寿司

2016.01.01 グルクンのなんちゃってフライ

ヘルシーなのにフライ気分!!

2016.01.24 県産鮪とカジキのウニソース炙り

炙りが決め手

2012.07.24 マグロのステーキ

簡単ステーキ!!島らっきょう風味

2011.09.13 カジキのヨモギフライ

白身魚とヨモギが合う!

2013.03.21 グルクンのカレー風味揚げ

カレー風味がしっかり効いておいしいです。

2013.06.11 グルクンの黒糖入り竜田揚げ

黒糖入りでコクと風味が良いです。

2013.06.29 イカとズッキーニのマリネ

シークヮーサーの酸味と風味が美味

2011.04.04 薬膳ツルムラサキシークヮーサー和え

夏の栄養補給に適したメニューです。

2014.02.28 海の幸を詰め込んだトビイカのオードヴル

冷凍保存出来、解凍してすぐ頂けます!