カレー風味でおつまみにも♪
お弁当にもぴったりの一品
セーイカの甘味ともちもち感を生でどうぞ
生のゴーヤー好きになってほしいなぁ☆
子どもと一緒に作ると、いいかも☆
すいかと豆腐のヘルシーデザートです
イカと大葉をオイルでマリネする！
県産魚のグルクンとアーサを使いました
旬のスイカを混ぜるだけ簡単冷たいスープで
洋風のぬた和えみたいですよ！
県産食材を使用、地産地消
おにぎり進化系です
甘酢醤油で和えて中華~な一品
夏の栄養補給に適したメニューです。
