つまみにぴったりです！！
ゴーヤが苦手な子も食べられるハンバーグ！
宮古を代表する郷土料理
甘酢味なので野菜嫌いな子も食べられる。
もずくの歯ごたえと島豆腐の香りが楽しめる
冬瓜のシャキシャキ感を楽しめます♪
健康美人の素、紅イモで３時のティータイム
シリシリ野菜たっぷりの丼です。
かりかりゴーヤーがたまんない☆
梅干しで減塩高価の煮物
ゴーヤと豚バラで元気笑顔！スタミナ生春巻
薬草にが菜を食べやすいイタリアンソースに
カレー味ベジャメルソースとゴーヤのコラボ
ゴーヤーと豚肉、あいしょうジョートー！
