レシピを投稿する

検索結果

とうがん シブイのレシピ

2011.08.31 とうがん入り簡単ラタトゥイユ

野菜ジュースで作る簡単ラタトゥイユ

2013.10.30 沖縄風!!ヘルシー汁なし担々麺

冬瓜でかさまし&沖縄そばで簡単ヘルシー

2011.08.19 冬瓜の酸辣湯つけ素麺

トロトロ冬瓜入り酸辣湯に素麺が絡みます!

2011.06.07 トウガンのミネストローネ

トウガンはスープにも相性ピッタリ!

2011.09.13 シブイの梅みそ冷しゃぶサラダ

さっぱり自家製梅ドレでシブイを召し上がれ

2011.09.05 シブイのシーフードボート

シーフードのうま味がしみこんだ冬瓜が最高

2011.09.12 冬瓜と島ごぼうのポタージュ

島野菜たっぷり!栄養満点のまろやかスープ

2013.10.18 冬瓜のとろ~りトマトスープ

トロミのあるスープで体ポカポカ!

2014.11.20 冬瓜ゼリー

おきレシ32号掲載レシピ。

2011.08.28 冬瓜のホットサラダ

冬瓜を生のままで、ホットドレッシングで

2011.09.08 揚げ焼き島豆腐の冬瓜とナーベーラあんかけ

夏にさっぱり野菜たっぷり食れる一品です。

2013.06.18 冬瓜とリンゴのはちみつレモン和え

フルーツサラダ感覚でどうぞ。

2011.09.07 低カロリー!冬瓜カルボナーラ

いつものパスタを冬瓜にチェンジ!

2011.10.07 トマトのコンポート~トウガンすりながし~

コンポートの液も活用