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とうがん シブイのレシピ

2013.11.30 冬瓜と牛スジのごちそうスープカレー

モウ♪とろっとろ うまみがギュウ

2013.12.03 県産野菜とフルーツのコンポート

県産野菜をフルーツと一緒に

2011.08.26 冬瓜のたらこ和え

ほんのりピンク色がキレイ♪

2011.08.25 簡単!シブイの韓国和え

とっても簡単!ごはんとも合う一品です!

2011.06.07 トウガンと豚ひき肉のグリーンスープカレー

エスニックなカレーにトウガンが美味しい

2011.09.13 冬瓜とパクチョイのスープ

炒めて煮込むだけコクマロ本格中華スープ

2013.09.20 カチシブイ

昔の子供の夏場のおやつ!

2013.10.25 冬瓜のしょうゆ糀揚げ!

しょうゆ糀の風味と甘さが冬瓜と合う~!

2011.08.21 冬瓜と白桃のゼリー

冬瓜の食感を活かした夏スイーツです!

2011.08.08 冬瓜の冷たい卵とじ♪

卵だけでほんわか癒し系の一品になりました

2013.11.30 沖縄野菜のテリーヌ

シークヮーサー風味のサワークリーム添え

2011.09.14 とうがんのスープ

とうがんのスープ

2011.09.13 冬瓜とソーキのトマトシチュー

サラッとしたシチュー。雑穀米と合います。

2011.08.25 シブイのチーズケーキ

冬瓜のスイーツ!!ほろ苦いシナモンの風味

2015.07.08 具だくさん汁

始めよう!あぶら控えめ野菜たっぷり生活!

2013.11.30 冬瓜とお揚げさんのごま和え

冬瓜と油揚をたっぷりの胡麻で和えました!