スパイスと苦味の組み合わせがGOOD！
おきレシ26号掲載レシピ
表面はサクサク、中はモチモチ
いろんな海の幸が楽しめる一品です♪
刺身の残りでカンタンにできます！
意外な組み合わせのフルーツサラダ
セーイカとへちまのうま味のコラボ！
イカの栄養タウリンで疲労回復！
和えるだけのカンタンメニュー☆
アーサーマヨでパーティをお洒落にアレンジ
県内水産物トップスリーとパスタが合います
サッと簡単に出来る一品です♪
