お肉を使わず、えび、いか、たこミンチで。
コーンのシャキシャキ感がアクセントです.
甘みのあるコロッケでほっこり～
普通のイカ野菜いためがローゼルですっきり
イカで補血、パパイヤで潤肺して風邪知らず
カンダバーたっぷり！夏でもご飯がすすむ！
具沢山の『食べるスープ』です☆
食用菊の黄色とまぐろの赤がご飯を飾ります
残り物のゲソで華麗なイタリアンパスタ笑
生イカをきゅうりと和えてみました
島らっきょうとイカと乾燥トマトの組合せ
エビ・イカ・アーサを使った洋風メニュー
とろり＆爽やかなムースです。
#おきレシコンテスト
