お肉を使わず、えび、いか、たこミンチで。
普通のイカ野菜いためがローゼルですっきり
具沢山の『食べるスープ』です☆
食用菊の黄色とまぐろの赤がご飯を飾ります
甘みのあるコロッケでほっこり～
生イカをきゅうりと和えてみました
エビ・イカ・アーサを使った洋風メニュー
カンダバーたっぷり！夏でもご飯がすすむ！
イカで補血、パパイヤで潤肺して風邪知らず
島らっきょうとイカと乾燥トマトの組合せ
#おきレシコンテスト
残り物のゲソで華麗なイタリアンパスタ笑
コーンのシャキシャキ感がアクセントです.
アーサーの豊潤な香りを味わえるお寿司です
