夏の栄養補給に適したメニューです。
冷凍保存出来、解凍してすぐ頂けます！
真っ黒だけどイカの旨味たっぷり絶品料理!
シークヮーサーを絞ってうまみＵＰ
おきレシ31号掲載レシピ
ティラジャーとたことセーイカで。
おきレシ24号掲載レシピ
ご飯をハンダマで桜色にした手まり寿司。
セーイカの食感も楽しい常備菜!!
プリプリの食感がやみつきに！！
フライパン1つで簡単にできちゃいま～す！
たっぷりトマトソースでイカめし(・∀・)
イカ墨パンとにんにくが良い感じです。
