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イカのレシピ

2016.09.05 イカスミ茶碗蒸し

イカスミの風味薫る茶碗蒸し

2020.03.06 ソデイカのペペロンチーノ炒め

イカの食感を楽しめます

2013.06.29 イカとズッキーニのマリネ

シークヮーサーの酸味と風味が美味

2016.01.19 赤マチのムース包み フレンチ風

やわらかムースとバターソースが絶品

2015.01.15 器もおいしい☆パンシチュー(ビーフ味)

おきレシ24号掲載レシピ

2014.04.24 桜色のご飯の手まり寿司(4種)

ご飯をハンダマで桜色にした手まり寿司。

2012.08.07 リゾット風イタリアンイカめし♪

たっぷりトマトソースでイカめし(・∀・)

2014.02.04 セーイカと島ニンジンのナムル

セーイカの食感も楽しい常備菜!!

2011.01.13 イカの和え物

2012.11.19 イカ墨リゾット

真っ黒だけどイカの旨味たっぷり絶品料理!

2015.01.15 器もおいしい☆パンシチュー(クリーム味)

おきレシ24号掲載レシピ

2012.11.19 メカジキとトマトのパンスープ

おさかなのパンがゆトマト風味

2012.12.07 セーイカの足DEつみれだんご

プリプリの食感がやみつきに!!

2011.09.11 かんだばートウモロコシ粉のまろやかカレー

^^かんだばーを使った簡単カレーです!

2011.02.28 イカスミ&カンダバー入りジューシー

健康食材を利用した一品として好評。