とっても簡単で美味しいです
イカとトリひき肉だけのふわふわ食感つみれ
おきレシ47号掲載レシピ
魚は、他の魚やイカでもOKです！
ヘルシーなハンバーグです
さしみを彩りよく洋風ドレッシングで！
金武町産の田芋を使ってキーマカレーを作りました
おきレシ36号掲載レシピ
どんなイカでも柔らかく煮る事ができます♪
梅干とみょうがでさっぱり味！
おきレシ24号掲載レシピ
おきレシ32号掲載レシピ。
肉を使わずヘルシーな包み具材に。
タウリンたっぷり健康レシピ
