たこ焼き粉にひじき、イカを入れたボール
イカ、エビを使用。あっさりと醤油味
レモン味噌がさっぱりだけどコクのある味♪
風邪の予防に！たっぷりビタミンCを補給
もずくあんも美味しいよ
噛みやすいよう調理しました。
ご飯をチーズで代用
いかとトマト・塩糀のトライアングルが絶品
楽チン！市販のソースをかけるだけ！
魚の骨も全て混ぜあわせましょう！
#おきレシコンテスト
イカの旨味とカレーの風味と酸味が合う！
若い人達にゴーヤーをたくさん食べてほしい
