色々な島野菜を集結させました。
ゴーヤーをワタごとグリルしました
幅広い年代層に好評の一品である。
パクパク食べられ、ほろ苦さがいい感じ
ピリッとさっぱり！箸休めにどうぞ
涼しげな寒天よせ、パーティーにもＯＫ☆
ハンダマー苦手な人に試してもらいたいなぁ
苦っ！辛っ！酸っぱっ！なのにとまらない♪
いつものチャンプルーを海老ヨネーズ風味に
ゴーヤでがっつりスタミナかば焼きどんぶり
味噌ポン酢が味の決め手です！
ゴーヤに詰め物をして天ぷらに♪
ゴーヤ嫌いな方でも美味しく食べれるフライ
お肉を使わず、えび、いか、たこミンチで。
弁当のおかずや子どものおやつにピッタリ！
