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スープのレシピ

2012.04.10 冷やしもずくカレー麺

夏は冷やして☆もずくカレーが麺に絡む!

2011.07.25 スパムのピカタ

簡単なので朝食にぴったり

2011.10.06 よもぎのニョッキ

モチモチニョッキをパスタ風に

2016.01.04 新鮮な沖縄野菜が主役のムスリムコース

30種の野菜の彩り、食感を楽しむ3皿です

2011.06.07 トウガンのミネストローネ

トウガンはスープにも相性ピッタリ!

2012.07.23 ゴーヤーの冷製スープ

ゴーヤーと島豆腐で作るスープ

2011.06.15 オリーブオイル漬けドライトマトのカナッペ

豊見城市産のトマトを使った地産地消レシピ

2013.07.01 シークワーサーで爽やかエッグベネディクト

シークワーサーで更におしゃれで爽やかに!

2013.09.01 ゴーヤと小エビのオリエンタル炒め

簡単なのに本格的な味に仕上がります。

2012.11.21 イラブチャー昆布〆とアーサのジュレ

いつもの刺身をアレンジしてグレードUP!

2014.05.13 シイラのトマトソース添え

さわやか酸味トマトと淡白シイラが相性抜群

2012.07.28 ゴーヤーとトマトのお好み焼き

お好み焼きに入れると 美味しいですよ

2015.07.19 春雨じゃなくてモーイでヤムウンセン

モーイをタイ風サラダにしてみました