一人前 254kcal
肉を不使用、高キビでモチモチした食感です
島の遠浅の海でとれる小エビを使いました
オムライスと冬瓜のスープで
おきレシ37号掲載レシピ
おもてなしにどうぞ！
おきレシ49号掲載 お正月おせち
野菜はシリシリするので簡単にできます
さりげない愛情が、より温まり食欲をそそる
ゴーヤとツナの相性抜群の炒め物です
子供が喜ぶ、栄養豊富な１品
島人参のムース添え野菜ジュレがけ
里芋がたくさん食べられる
冷凍パイシートで簡単おやつ
食物繊維・ミネラルたっぷり食べて健康
