忘れられない石垣島での味にチャレンジです
大根しゃきしゃき鍋
とうがんを玉子で巻いて
今の季節においしい冬瓜島野菜をシンプルに
ゴマ油の香りとトロトロ卵がシブイとマッチ
にがなをフラン、スープにしました
この時期に多いソーメンを使って☆
ヘルシー冬瓜カレー
いっぱい食べても、ヘルシー❗
ハンダマの歯ごたえ、風味を生かしています
あっさり冬瓜とコクのあるそぼろが絶妙！
おきレシブック４６号掲載 島の味
冬瓜に肉味噌そぼろをかけて
まいまざーれしぴ
冬瓜をくずして食べやすい♪あったかスープ
沖縄そばの出汁が残った時のアレンジに♪
