つるんとした食感 作りかた簡単です
すり身を詰めてレンジでチン♪
ゴーヤの苦味が、旨みに変わります！！
沖縄食材たっぷり
豆腐にかけてどうぞ～
素材本来の味わいがお口に広がります。
美瓜（ヘチマ）と長芋のとろり茶碗蒸しです
暑い夏にサッパリとした味わい♪
甘みのあるコロッケでほっこり～
ヘルシー！ すずしぃー！！
#おきレシコンテスト
バターの代わりに米油使用でお手軽
セーイカと沖縄食材の田芋、ひじきを使った
すき焼き風味で、ご飯が進みます♪♪
お花がいっぱい咲き乱れる春のお弁当です
冬瓜と豆乳でマイルドに仕上げました
