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豆のレシピ

2017.02.27 くるま麩くるくる厚揚げラフテー

見た目はラフテー‼︎くるま麩がとろとろ

2013.08.24 簡単★ヘチマとツナのピリ辛味噌煮うどん

ほんのりピリ辛です。

2012.11.12 モズクと豆腐の揚げもの

オイスターソース煮ピパーツ風味

2012.07.31 冬瓜の冷やしくずあん

暑い夏にサッパリとした味わい♪

2014.02.18 アーサー豆腐

濃厚・コク・磯の香り豊かなお豆腐です

2013.10.19 ニガナチーズin島豆腐ハンバーグ

豆腐ハンバーグの中のチーズがポイントです

2013.11.27 冬瓜のポタージュスープ

冬にしょうが入りのほっこり温まるスープ

2012.08.02 ピリ辛☆スタミナ麻婆ゴーヤ丼

暑い夏にスタミナ満点です♪

2012.07.17 もっちりゴーヤ豆腐のあんかけ揚げ出し

ゴーヤと豆乳で作った豆腐が癖になる

2011.09.12 なすともずくのマーボー丼

なすともずくでツルっと食べやすい!

2012.11.12 ハンダマのビビンバ丼

紫色のご飯にちょっとびっくり

2012.10.19 島豆腐とフルーツパパイヤの生ハム巻き

パーティーシーンの前菜にどうぞ

2012.06.20  ヘチマ射込みけんちん揚げ

ヘチマと県産野菜をふんだんに使った1品

2017.03.08 島カボチャと紅イモのコロッケサンド

甘みのあるコロッケでほっこり~

2013.11.30 琉球オードブル -紅イモづくしー

3種の前菜に紅イモを使用。食感を楽しんで

2012.09.24 ひじきと根菜の生春巻き・春巻き

食物繊維がたっぷり取れるオススメの一品!