おきレシ31号掲載レシピ
調味料はそのままで、冷蔵庫のある野菜でも
ニガナの白和えのアレンジレシピです
白ねぎのあえものは、 いろいろ使えて便利
ナーベラーがソースとからんでとろ～り♪
正月に残る帝王の結び昆布でヘルシー料理
お肉を使わず、えび、いか、たこミンチで。
見た目はラフテー‼︎くるま麩がとろとろ
沖縄食材で作るご飯が進む昆布巻き！
おきレシ27号掲載レシピ
ナーベーラーンブシーをムースにしました。
見た目もかわゆし！お祝いの席でも人気者♪
苦うまゴーヤーの焼きリゾット
カボチャ豆腐
精進料理のような滑らかな口あたりでヘルシーメニュー。おでんの具としてもお勧め
