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カテゴリー:魚介のおかず

2012.12.03 トビイカの旨煮

ほっとする味の旨煮です。

2014.02.25 本マグロのアラの角煮!

本マグロの血合い部分も健康管理に一役

2012.11.18 パリパリッぷっちぷち春巻き

これは超おススメの逸品です☆

2014.05.19 イラブチャーのバターソース

にんにくをつぶしソースにからめてどうぞ!

2012.11.19 マグロのタルタル バケットのせ

パーティーなどおもてなしメニューとしても

2011.10.07 スイカムース

見た目も味もスイカでビックリ

2011.02.25 グルクンのミラノ風ソテー

いつもと違うグルクン料理

2012.11.02 ぐるくんのソテー、島菜のジェノバ風ソース

見た目フレンチ?味オキナワン!

2012.10.13 モズクキムチ

びっくり!!もずくとキムチは合うんです♪

2011.08.25 イカとマグロのタルタル~アセロラジュレ~

簡単にできるおしゃれな前菜

2016.01.24 メカジキのフライと野菜の黒酢あんかけ

みんな大好き酢豚のお魚バージョン。黒酢。

2011.07.20 カジキマグロの茄子・トマトチーズ焼き

ひと手間加えて、おうちでレストラン

2014.03.18 ハンダマサラダ味噌ドレッシング

沖縄味噌とオリーブオイルのハーモニー