伊是名村は昔からお米の産地で有名ですが、庶民は食べる機会が少なく、芋を植えて食べていました。ひとびとは、生活の中で創意工夫し、芋くずとして保存しました。芋と芋くずで団子をつくり、身近にある野菜を利用した料理です。
お茶漬けを沖縄風にアレンジしてみました
マグロをシーチキンにしてパンにはさんだ
簡単!おいしい一品です
ゴーヤーと鶏ムネ肉のビタミンで元気に!
おきレシ34号掲載レシピ
食物繊維が豊富で麺のようなもずくスープ
子供も大好きメニューです!
さっぱりとしてヘルシーな料理です。
沖縄県産のモーウイを使ったグラタンタルト
マグロともずくのヘルシー前菜
ラタトゥイユを3種のバリエーションで
暑い日のサッパリデザート