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かつおのレシピ

2011.04.08 イナムドゥチ

具だくさんの材料を甘みそで仕上げた汁物。

2016.06.15 ゴーヤーの佃煮

甘辛の味付けはご飯が進みます♪

2013.11.02 冬瓜カレー

カレーをいっぱい吸い込んだ冬瓜が最高!

2012.06.19 イナムドゥチ

2011.02.23 モズク佃煮

2012.10.13 もずくの大根おろし和え

もずく業界で大人気の食べ方です!!

2011.03.01 いかすみ汁(いかの墨の汁物)

いかの墨で仕上げた珍しい真黒の汁物です

2013.09.20 モーウイのウサチ

ウサチとは酢の物・和え物のこと!

2011.04.07 ソーキ汁

古くから伝わる沖縄の伝統料理。

2013.08.29 へちまの冷製ポン酢がけ

冷たく冷やして美味しく食べる

2011.07.25 スパム入り麩チャンプルー

麩を使った沖縄の定番おかず

2017.03.09 ゆしとうふすば

でーじまーさん!沖縄そば

2013.11.26 カンダバーのおひたし

さっぱりとした定番の前菜になります。

2014.11.26 チムシンジ

体力が落ちたときに!

2012.02.24 カラシナのおにぎり

カラシナのシャキシャキが食欲進みます。

2012.10.21 カツオフレーク

いろんなメニューにアレンジ!!万能常備菜