おきレシ27号掲載レシピ。
もずくの歯ごたえと島豆腐の香りが楽しめる
具だくさんのスープで野菜不足を解消
ゴーヤとオイスターソースがベストマッチ♪
甘酢味なので野菜嫌いな子も食べられる。
おきレシ32号掲載レシピ
おきレシ35号掲載レシピ
沖縄ゴーヤーと佐賀のB級グルメのコラボ
ゴーヤーの苦みを和らげる優しい料理です
コクたっぷりヘルシーマーボなすです。
旬の生さんまをたっぷりの香味野菜と一緒に
カレー風味の黒糖味で、甘辛コクうま
パプリカ風味の紙包み焼きです。
