ヘチマが主役！ボリューミー美瓜‼
楽しくヤサイを食べれる
大根と味噌でご飯の進む一品。
シマナーときのこと豆板醤の相性がバッチリ
しまなーが入った栄養満点のハンバーグ！
具だくさんでスパイシーなトマトスープ！
ゴーヤーの苦みを和らげる優しい料理です
ラー油で旨みと辛みをプラス！
ジューシーな餃子！秘密はシブイにあり！
沖縄ゴーヤーと佐賀のB級グルメのコラボ
コクたっぷりヘルシーマーボなすです。
おきレシ27号掲載レシピ。
