旬の生さんまをたっぷりの香味野菜と一緒に
具だくさんのスープで野菜不足を解消
おきレシ25号掲載レシピ
梅干しで減塩高価の煮物
甘酢味なので野菜嫌いな子も食べられる。
宮古を代表する郷土料理
ふわふわで噛みごたえもあるハンバーグ
ゴーヤーの肉味噌和え
以外な組み合わせ！珍しい一品です。
おきレシ47号掲載レシピ ダイショー
パプリカ風味の紙包み焼きです。
おきレシ49号掲載 ダイショー 鍋
おきレシ32号掲載レシピ
おきレシ35号掲載レシピ
