おきレシブック45号掲載
ニガナを練り込んだトルッテリーニ
和風の旨味がきいた、ごはんによく合う味
定番ですが茹で汁にひと手間かけて
体に良い青魚、まるごと頂きます。
食感が楽しいヘルシー春巻き
ラー油で旨みと辛みをプラス!
おつまみに◎もちろんごはんもすすむ☆
醤油を使わない、トマトとチキンのあっさりスープです。
ゴーヤとオイスターソースがベストマッチ♪
ゴーヤの器もカレーと一緒に召し上がれ!
大人も子供も大好き!カレー風味で食欲増進
食欲そそる!ピリ辛な1品
苦みの滋養、疲れた胃腸にニガナ
食物繊維のたっぷりのマテ茶にしゃぶしゃぶ