オリーブオイルを使ったマヨネーズ
島豆腐、モズクを加えたヘルシーハンバーグ
海の野菜と畑の肉のクリーミーな一品です。
クルクル巻いて ツルツル～っと食べよ～！
１本でご飯３杯はいける絶対あたりのレシピ #おきレシコンテスト
夏野菜で涼味のとれる一品
チリソースとチキンの組合わせが絶妙です
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おきレシ12号掲載レシピ
刻みゴーヤーだから子供もパクパク！！
かんたんにつくれるマグロ丼
島にんじんのシマナー巻です。
夏にぴったりピリ辛のゴーヤ揚げ出し風です
さわやかな酸味がきいたお手軽もう一品
甘辛タレが食欲をそそる
彩りもきれいなのでお弁当の一品にもどうぞ
