ヘルシーで美味しい！簡単！
ラタトゥイユを３種のバリエーションで
ゆずの風味と生姜の辛み、食物繊維たっぷり
ふんわりゴーヤ生地＆甘酸っパインジャム
ガレットを沖縄風にアレンジしました♪
美タミンゴーヤと沖縄名産品の丼です！
人参はローストすると甘くてつやつや
鶏むね肉を塩麹でおいしく変身させました♪
ゴーヤ初心者さんにお勧め！
めんつゆ使用で簡単和風カレー味♪
ヘチマもサラダ感覚で美味しくいただけます
パインの爽やかさとゴーヤーの甘苦アイス☆
子供も大好きメニューです！
