柔らかくなったゴーヤーと人参が美味！
ほんのり苦い和テイストのポタージュ
塩麹でコクうま！ゴーヤたっぷりのカレー♪
人参をおいしくたくさん食べよう♪
爽快なゴーヤと濃厚坦々麺が相性バッチリ
おきレシ49号掲載 お弁当
へちまをデザート感覚でたべられる一品
色んな旨みが凝縮！緑が鮮やかもっちもち★
外側カリカリのゴーヤーガレットです
こどもたちのおやつにもぴったり
リボン状のゴーヤーと塩麹がたっぷり、旨！
ゴーヤーの味噌煮は苦手な方にもお薦め
モチモチニョッキをパスタ風に
noname
