中華イカやシーチキンを使ってもおいしい！
ポリフェノールたっぷりです♪
沖縄の県魚グルクンの美味しさギュッ！
簡単・さっぱり！酒の肴にも最高です
イカを塩麹に漬け干し、ネギと炒めました。
フランスパンを食べたくなるスープです
子供も喜ぶサラダ
万能ソースはどんな魚介類にもベストマッチ
もずくをお寿司で食べちゃお―！
美味しくて夏ばて防止にも最適な一品
食感が楽しい、体も温まる元気つくね玉
県産マグロともずくでヘルシー前菜
オイスター風味のソースが食欲をそそります
お好み焼きに入れると 美味しいですよ
お酒のおつまみにもいける簡単メニューです
魚ダシにパンチ有。冬の鍋料理に最高。
noname
